Día 24: Problemas de agenda

Peso: 89,9 kg (-1) [peso tomado por la tarde, y no por la mañana como el resto de ocasiones]

Cintura: 106 cm (-3)

Hoy vengo aquí un día más tarde por cuestiones de tiempo. Está semana me ha pasado el tiempo volando, lo que normalmente es una buena señal. También lo es en este caso pero lo que es evidente es que, si bien he perdido 3 cm de cintura, sólo 1 kg de peso.

Como digo en la nota, a la dietista he ido siempre por la mañana pero esta vez he tenido que ir por la tarde, por lo que la comparativa es diferente. Seguramente en adelante iré ala tarde también, así que veremos los cambios. En mi casa, a la hora normal (y desnudo), pesaba ayer por la mañana 88,5 kg, lo que me pone muy contento. He bajado de los 90 y eso está ya muy bien. Y lo que me hace más feliz es sentirme menos hinchado. La barriga sigue ahí, pero pantalones que antes me iban justos ahora me van bien. Ganas tengo muchas de ponerme los que quedaron al fondo del armario.

He ido sólo dos veces al gimnasio en estos días. Varias razones, algunas tienen que ver con actividades que hago y trabajo, pero la más importante esla dificultad de levantarme a las 6:30 am. La mayoría de los días no llego a casa hasta las diez, por lo que, ente que me hago la comida del día siguiente y la cena, se me hacen las once pasadas. Y así se retrasa todo y suelo andar despierto aún haciendo cosas por casa a la una de la madrugada. Total, que a las 6:30 casi no he llegado ni a la mitad del primer sueño. Todos los días menos uno he apagado el despertador y he seguido durmiendo, y cuando he vuelto a abrir los ojos era demasiado tarde para ir y llegar al trabajo a la hora. Así qué estoy algo decepcionado conmigo mismo.

Además esta semana he tenido 3 compromisos y, como suele suceder, los tres han sido de comida o cena. Así que haber perdido 1 kg sólo cuando no he hecho ejercicio y cuando he comido mal tres veces (no siempre mal del todo), no está tan mal.

La semana que viene vendré aquí a decir "Hola", pues no iré a la dietista por imposibilidad horaria. Además, mañana sábado me voy de viaje hasta el martes, por lo que me saltaré la dieta cuatro días enteros. Intentaré portarme lo mejor posible, pero me voy a Italia, por lo que alguna pizza y algo de pasta tendré que comer. Y bastante chianti, eso seguro. Sí vengo contento, me he mantenido. Sí vengo triste, son más de dos. No hagan apuestas.

Día 19: Carrera de obstáculos

Peso: 93,6 kg (-1)
Cintura: 111 cm (-1)

Hoy es martes.  Las últimas dos entradas las había escrito en sábado, con los pesos y medidas tomadas en la visita a la dietista, el jueves. Esta vez han pasado cinco días desde que fui a la dietista, así que voy a verla dentro de dos. Sin embargo, no he podido, o no he querido, venir a escribir cómo me sentía. Y debería haberlo hecho.

Me he sentido mal. Sólo bajé un quilo en esa segunda semana y se me empezó a hacer todo cuesta arriba. Había estado haciendo ejercicio, incluso corriendo a ratos (algo nuevo en mí), pero ver que me esforzaba y no servía de mucho me hace sentir mal. Sí, lo sé, cada gramo cuenta. Sí, lo sé, un quilo a la semana está muy bien. Sí, pero es que quiero sentirme mejor ya.

También he de decir que la semana pasada tuve algunas actividades "extraescolares". El viernes por la tarde merendé más de lo que debería pero es que por la noche tenía una cena y tenía permiso para saltármela (siempre y cuando no me excediera demasiado).

Y tras un fin de semana estudiando, tras una semana con exámenes y otras responsabilidades, el domingo acabé saltándome la dieta a la torera.

Me he sentido mal, desde entonces, cierto. No física, sino moralmente. He sentido que me he defraudado a mí mismo, he sentido que me he estafado. Sé que aquí llega el círculo vicioso, pero no. Por suerte, he tenido valor y me he repuesto. Lo he remediado y he intentado corregir el desaguisado (con la expectativa de por lo menos estar a menos quinientos gramos el jueves). Finalmente hoy peso 1 kg menos que la última entrada. A ver qué pasa en la dietista.

No he podido ir a caminar estos días --tengo exámenes y poco tiempo. Pero al menos hoy tengo la buena noticia que a partir de mañana empiezo a trabajar, por lo que al menos tendré más actividad, me levantaré pronto y, tras los exámenes, podré aprovechar las tardes en intentar convertir este cuerpo mío lleno de grasa, en un lugar agradable en el que vivir.

Sé que me queda mucho por recorrer aún. Sé que no es fácil. Sé que hay baches en el camino. Soy consciente de cómo sobrellevar todos estos problemas o como evitar esos baches, pero cuando el Lado Oscuro se apodera de mí, no atiendo a razones.

Esta entrada es corta pero me voy con los ánimos levantados y las pilas algo cargadas.